AtölyeYüz Yüze

Nefes ve Mindfulness Atölyesi

Name: Nefes ve Mindfulness Atölyesi
Start: 2026-05-27T17:00:30.000Z
End: 2026-05-27T19:00:30.000Z
Location: Maçka Parkı

Doğru nefes teknikleri ve ana odaklanma pratiği.

Şehir hayatının koşturmacası içinde durup nefes almayı hatırlatan, farkındalık temelli bir açık hava çalışması.