
AtölyeOnline
AtölyeOnline
Derin Uyku Hazırlığı
Uykusuzluk çekenler için rahatlatıcı gece pratikleri.
21 Mayıs 2026 • 00:00 - 02:00Online
YogaEcho topluluğunun düzenlediği atölye, kamp ve eğitimleri keşfedin.

Uykusuzluk çekenler için rahatlatıcı gece pratikleri.

Yoga yolculuğuna başlamak isteyenler için temel pozlar.

Güne Boğaz havası ve taze bir başlangıç ile merhaba deyin.

İş çıkışı Kuğulu Park'ın huzurlu atmosferinde gevşeyin.

Doğru nefes teknikleri ve ana odaklanma pratiği.

Yeni Ay'ın enerjisiyle niyetlerimizi ekiyoruz.

İzmir'in simgesi Kordon'da hep birlikte güneşi selamlayalım.

Bitez Sahili'nde, gün batarken yavaşlayın.