AtölyeOnline
Derin Uyku Hazırlığı
21 Mayıs 2026 · 00:00–02:00 · Online
Uykusuzluk çekenler için rahatlatıcı gece pratikleri.
Uyumadan hemen önce yapabileceğiniz, sinir sistemini yatıştıran yumuşak yoga hareketleri ve nefes egzersizleri.
Benzer etkinlikler
Tümü
₺200kişi başı